Hubungan intim setelah melahirkan masih membuat sebagian wanita ragu. Selain takut luka bekas persalinan terbuka kembali, rasa lelah yang dirasakan saat merawat bayi baru lahir juga kerap berpengaruh terhadap gairah seksual. Namun, hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan lagi, sebab ada beberapa tips melakukan hubungan intim setelah melahirkan dengan aman.

Perubahan bentuk tubuh dan emosi yang tidak stabil turut memengaruhi gairah seksual wanita setelah melalui masa persalinan. Hal ini bisa membuat wanita enggan dan khawatir untuk melakukan hubungan intim setelah melahirkan, yang bisa berdampak pada keharmonisan rumah tangga.

Tidak ada waktu pasti untuk seorang wanita bisa kembali berhubungan intim dengan suaminya. Namun, ahli medis merekomendasikan 4-6 minggu setelah persalinan normal. Bila sang ibu mengalami robekan vagina sehingga harus dijahit, baiknya menunggu lebih lama. Karena bila terlalu dini, seks dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti perdarahan dan infeksi rahim.

Pada wanita yang melalui persalinan sesar, sebaiknya tunggu sampai jahitan bekas operasi benar-benar kering.

Walaupun dokter sudah memberi lampu hijau untuk kembali melakukan seks pasca melahirkan, tak perlu buru-buru. Perhatikan kondisi fisik dan mental masing-masing pasangan. Ingat, tubuh perlu waktu untuk memulihkan diri dan menyesuaikan terhadap kehadiran bayi, misalnya berkurangnya jam tidur dan perubahan rutinitas harian.

Sebelum melakukan hubungan inti mini yang harus di perhatikan 

Meskipun kamu sudah siap secara mental untuk melakukan hubungan intim, tetapi perhatikan juga kondisi tubuh ibu. Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan saat akan melakukan hubungan intim setelah persalinan:

1.Hubungan intim akan terasa menyakitkan 

Penurunan hormon membuat vagina mengering, kondisi ini juga yang akan menyebabkan hubungan intim setelah persalinan terasa menyakitkan. Ibu bisa menyiapkan pelumas agar kondisi ini dapat diatasi dengan baik.

2.Payudara akan merasa tidak nyaman  

Tidak ada salahnya melakukan pumping atau menyusui buah hati sebelum melakukan kegiatan seksual agar payudara tidak penuh dan menjadi lebih sensitif. Ibu juga bisa gunakan bra menyusui agar kegiatan seksual lebih terasa nyaman.

3.Kelelahan 

Terkadang kondisi lelah setelah menjaga anak selama satu hari membuat ibu mengalami penurunan gairah seksual. Untuk kondisi ini, sebaiknya bicarakan pada pasangan dengan baik agar pasangan mengerti kondisi ibu.

Sebaiknya bicarakan segala sesuatu yang berkaitan dengan urusan rumah tangga, agar pasangan suami istri merasa nyaman satu sama lain. Begitu pun dengan berhubungan intim setelah melahirkan. Yuk konsultasikan dengan tenaga kesehatan bun.bunda  juga bisa langsung hadir di Rumah Sehat Kasih Bunda dan dapatkan solusi yang tepat dan akurat bersama tenaga kesehatan Rskb